ΟΛΥΜΠΙΑ ΟΔΟΣ Α.Ε.: Καλό Πάσχα με χρήσιμες συμβουλές για ασφαλείς μετακινήσεις

Μετά από δύο χρόνια με περιορισμούς στις μετακινήσεις, έχουμε ξανά την ευκαιρία να επιστρέψουμε το Πάσχα στις αγαπημένες μας επαρχιακές πόλεις και τους τόπους καταγωγής. Ωστόσο αυτό συνεπάγεται αυξημένη κυκλοφορία στον αυτοκινητόδρομο τις επόμενες μέρες. Συγκεκριμένα, η κυκλοφορία αναμένεται να κορυφωθεί:

Κατά την έξοδο

• τη Μεγάλη Πέμπτη, από τις 14:00 περίπου το μεσημέρι μέχρι τις 21:00 το βράδυ και
• τη Μεγάλη Παρασκευή, από νωρίς τις 7:00 το πρωί μέχρι τις 17:00 το απόγευμα

Κατά την επιστροφή

    τη Δευτέρα του Πάσχα, από τις 13:00 το μεσημέρι μέχρι τις 22:00 το βράδυ και
    την Τρίτη του Πάσχα, από τις 14:00 το μεσημέρι μέχρι τις 20:00 το βράδυ

Προγραμματίζοντας το ταξίδι κατά το δυνατόν εκτός των ωρών αιχμής, μπορείτε να κερδίσετε χρόνο.

Προσοχή θα πρέπει να επιδεικνύουν οι οδηγοί στο ύψος του κόμβου Μεγάρων (ΧΘ 38,5-39,5), όπου βρίσκονται σε εξέλιξη έργα ανακατασκευής παλαιών τεχνικών του αυτοκινητοδρόμου.

Απαγόρευση κυκλοφορίας φορτηγών

Υπενθυμίζεται ότι σύμφωνα με το ΦΕΚ Β 912/01.03.2022 ισχύει απαγόρευση κυκλοφορίας των φορτηγών οχημάτων στον αυτοκινητόδρομο Αθηνών - Κορίνθου - Πατρών, και συγκεκριμένα από τα διόδια Ελευσίνας μέχρι τα διόδια Ρίου κατά τις ημέρες εξόδου και επιστροφής, ως εξής:

- στο ρεύμα εξόδου (προς Πάτρα) τη Μ. Πέμπτη από 15:00 έως 22:00 και τη Μ. Παρασκευή από 06:00 έως 16:00

- στο ρεύμα εισόδου (προς Αθήνα) τη Δευτέρα του Πάσχα από 12:00 έως 22:00 και την Τρίτη του Πάσχα από 11:00 έως 23:00.

Χρήσιμες συμβουλές

Για τη διευκόλυνση των οδηγών, η Ολυμπία Οδός υπενθυμίζει μερικούς βασικούς κανόνες ασφαλούς μετακίνησης:

• Ελέγχουμε το αυτοκίνητο πριν το ταξίδι (καύσιμα, λάδια, νερό/αντιψυκτικό, φώτα, φλας και  πίεση των ελαστικών).
• Συμβουλευόμαστε την Πρόβλεψη Κυκλοφορίας για τις επόμενες τρεις μέρες στην ιστοσελίδα www.olympiaodos.gr :

https://www.olympiaodos.gr/operation/Stathmoi-Diodion-Provlepsi-Kykloforias/

https://www.olympiaodos.gr/operation/Stathmoi-Diodion-Trexousa-Kykloforia/

• Παρακολουθούμε τις Πινακίδες Μεταβλητών Μηνυμάτων του αυτοκινητόδρομου. Οι άνθρωποι του Κέντρου Διαχείρισης Κυκλοφορίας επικοινωνούν μαζί μας δίνοντας χρήσιμες πληροφορίες για το τι θα συναντήσουμε μπροστά μας.
• Μεριμνούμε για την ασφαλή μεταφορά τρέιλερ, ποδηλάτων και ζώων. 
• Οδηγούμε ξεκούραστοι, ειδικά νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ. Για μεγάλες διαδρομές συνιστάται να κάνουμε μια στάση 15 λεπτών κάθε 2 ώρες.
• Δεν οδηγούμε και δεν σταματάμε στη Λωρίδα Έκτακτης Ανάγκης!
• Εάν χρειαστεί να μιλήσουμε στο τηλέφωνο, και δεν διαθέτουμε Bluetooth, σταματάμε σε ένα από τα πάρκινγκ κατά μήκος του αυτοκινητόδρομου (κάθε περίπου 10-12χλμ.).                
  

Καλή Πάσχα με ασφαλείς μετακινήσεις!

Σε ενδιαφέρουν:
- HomeCare: Κατ' οίκον Υπηρεσίες Υγείας με το κύρος του Hellenic HealthCare Group
- Κάρτα Καυσίμων: Πως λειτουργεί και ποιοι είναι δικαιούχοι επιδότησης βενζίνης & diesel

- Υποχρεωτικό το «μαύρο κουτί» στα αυτοκίνητα από τον Ιούλιο 2022

- Τι θα συμβεί αν σε πιάσουν με ανασφάλιστο όχημα;

- Πως θα δεις αν είναι ασφαλισμένο το αυτοκίνητό σου!

Read More

Πασχαλινό bazaar στα γραφεία της Interamerican από τα Παιδικά Χωριά SOS

Την Τρίτη, 19 Απριλίου η Interamerican φιλοξένησε bazaar των Παιδικών Χωριών SOS στα κεντρικά γραφεία της. Οι εργαζόμενοι είχαν την ευκαιρία να επιλέξουν τα πασχαλινά τους δώρα και να ενισχύσουν έτσι το έργο του οργανισμού.

Από το 2010 η Interamerican ενισχύει τις δράσεις των Παιδικών Χωριών SOS με ασφαλιστικές παροχές για τα περιουσιακά στοιχεία τους και εκδηλώσεις που διοργανώνουν, καθώς και με παροχή εκπαίδευσης πρώτων βοηθειών για τις Μητέρες SOS. Επιπλέον, το 2018 η Interamerican προχώρησε σε μνημόνιο συνεργασίας για στον Ξενώνα Βρεφών των Παιδικών Χωριών SOS που λειτουργεί στο Μαρούσι.

Σήμερα, τα Παιδικά Χωριά SOS λειτουργούν σε 136 χώρες και βοηθούν χιλιάδες παιδιά που δεν μπορούν να μεγαλώσουν με τους βιολογικούς τους γονείς, μέσα από προγράμματα εναλλακτικής φροντίδας και πρόληψης, σχολεία, Κέντρα Υγείας και άλλες υπηρεσίες προς τις τοπικές κοινωνίες. Στην Ελλάδα ξεκίνησαν το 1975 και πλέον λειτουργούν 4 Παιδικά Χωριά SOS, 2 Στέγες Νέων, 2 Ξενώνες Βρεφών SOS, 10 Κέντρα Στήριξης Παιδιού και Οικογένειας και 5 Κέντρα Μαθησιακής και Παιδαγωγικής Υποστήριξης.

Σε ενδιαφέρουν:
- HomeCare: Κατ' οίκον Υπηρεσίες Υγείας με το κύρος του Hellenic HealthCare Group
- Κάρτα Καυσίμων: Πως λειτουργεί και ποιοι είναι δικαιούχοι επιδότησης βενζίνης & diesel

- Υποχρεωτικό το «μαύρο κουτί» στα αυτοκίνητα από τον Ιούλιο 2022

- Τι θα συμβεί αν σε πιάσουν με ανασφάλιστο όχημα;

- Πως θα δεις αν είναι ασφαλισμένο το αυτοκίνητό σου!

Read More

Όμιλος Affidea & IST College: Εκδήλωση ενημέρωσης για το σύνδρομο “long-COVID”

Οι επιπτώσεις τoυ συνδρόμου “long-COVID”στη ζωή των ασθενών και των οικείων τους βρέθηκαν στο επίκεντρο της εκδήλωσης που διοργάνωσε το IST College σε συνεργασία με τον Όμιλο διαγνωστικών κέντρων Affidea.

H ενημερωτική διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα: «Σύνδρομο long-COVID και η επόμενη μέρα» πραγματοποιήθηκε στις 13 Απριλίου 2022 από το Τμήμα Ψυχολογίας & Ανθρωπιστικών Επιστημών του IST College σε συνεργασία με τον Όμιλο Affidea, τον μεγαλύτερο φορέα παροχής υπηρεσιών διαγνωστικής απεικόνισης στην Ευρώπη, στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας.

Προσκεκλημένοι από τον χώρο της υγείας εξήγησαν τι είναι το σύνδρομο “long-COVID”, αλλά κυρίως με ποιους τρόπους μπορούμε να διατηρήσουμε την θετική μας σκέψη, να δυναμώσουμε και να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας. Οι επιστήμονες παρουσίασαν τα τελευταία ελληνικά και διεθνή δεδομένα για το σύνδρομο, τα συμπτώματα στην υγεία και την ψυχολογία των ασθενών, καθώς και τις δυνατότητες βελτίωσης της ποιότητας της ζωής τους.

Η Dr. Μαρία-Ιωάννα Στεφάνου, νευρολόγος, επιστημονικά υπεύθυνη Affidea Αθηνών & Περιστερίου, εξήγησε ότι τα συνηθέστερα συμπτώματα του συνδρόμου “long–COVID” περιλαμβάνουν κόπωση, δύσπνοια και γνωστική δυσλειτουργία, με σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή λειτουργικότητα των ασθενών. Όπως είπε, στις νευρολογικές εκδηλώσεις του “long-COVID” συγκαταλέγονται κόπωση, «ομίχλη του εγκεφάλου» (brain fog), πονοκέφαλος, διαταραχές μνήμης, συγκέντρωσης, ύπνου, διάθεσης, όσφρησης ή γεύσης, μυαλγίες, καθώς και διαταραχές του αυτονόμου νευρικού συστήματος. Σημείωσε δε ότι νευρολογικά συμπτώματα παρατηρούνται περίπου στο ένα τρίτο των ασθενών που νόσησαν από κορωνοϊό.

Από το Τμήμα Ψυχολογίας & Ανθρωπιστικών Επιστημών του IST η Κωνσταντίνα Σταυρογιάννη, MSc in Clinical Neuropsychology, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, Lecturer, αναφέρθηκε στις νευροψυχολογικές επιπτώσεις της COVID-19, ενώ η Νίκη Χριστούλη, MSc in Health Psychology, Cardiff Metropolitan University Program Tutor, μίλησε για τον ρόλο της υπερπληροφόρησης, δίνοντας έμφαση στη διαχείριση του άγχους με συγκεκριμένες ασκήσεις.

Οι επιπτώσεις του “long-COVID” σε επίπεδο κοινωνίας και δημόσιας υγείας έχουν μόλις αρχίσει να διαφαίνονται, και γι’ αυτό τον λόγο απαιτείται αυξημένη επαγρύπνηση και ευαισθητοποίηση με στόχο την έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση του συνδρόμου. Τα διαγνωστικά κέντρα Affidea βρίσκονται στην πρώτη γραμμή για να βοηθήσουν όσους ταλαιπωρούνται με συνεχιζόμενα συμπτώματα του συνδρόμου. Η επιστημονική ομάδα της Affidea, αντιλαμβανόμενη τις επιπτώσεις της πανδημίας στην υγεία όσων νόσησαν από την COVID-19 και εξακολουθούν να υποφέρουν με συμπτώματα, παρέχει την κατάλληλη διάγνωση με ειδικά πακέτα εξετάσεων.

Δείτε το βίντεο από την εκδήλωση: https://www.youtube.com/watch?v=01ohvW6-5oA

Σε ενδιαφέρουν:
- HomeCare: Κατ' οίκον Υπηρεσίες Υγείας με το κύρος του Hellenic HealthCare Group
- Κάρτα Καυσίμων: Πως λειτουργεί και ποιοι είναι δικαιούχοι επιδότησης βενζίνης & diesel

- Υποχρεωτικό το «μαύρο κουτί» στα αυτοκίνητα από τον Ιούλιο 2022

- Τι θα συμβεί αν σε πιάσουν με ανασφάλιστο όχημα;

- Πως θα δεις αν είναι ασφαλισμένο το αυτοκίνητό σου!

Read More

Πως να κάνεις γρήγορο και αποτελεσματικό έλεγχο στο αυτοκίνητο πριν το ταξίδι

Μετά από δύο χρόνια lockdown, η εξόρμηση στο χωριό ή σε κάποιον άλλον ταξιδιωτικό προορισμό το φετινό Πάσχα, είναι για τους περισσότερους προ των πυλών. Οι μετακινήσεις, στο μεγαλύτερο ποσοστό, θα γίνουν με αυτοκίνητο. Όμως λίγο πριν από την αναχώρηση, αυτό θα πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση, για να μπορεί να ανταποκριθεί στις αυξημένες απαιτήσεις των πολλών χιλιομέτρων.

Ο οδηγός θα πρέπει να κάνει μια μικρή προετοιμασία πριν αναχωρήσει για να είναι σίγουρος ότι δεν θα αντιμετωπίσει κανένα πρόβλημα. Ο έλεγχος των ελαστικών είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει. Όχι μόνο να διαπιστώσει ότι η κατάσταση των ελαστικών του είναι σε καλή κατάσταση, αλλά να δει αν η πίεση των ελαστικών είναι αυτή που ορίζει ο κατασκευαστής. Ούτε μεγαλύτερη πίεση που μειώνει την πρόσφυση, αλλά ούτε λιγότερη που αυξάνει την κατανάλωση καυσίμου.

Μετά τα χιόνια και τις άσχημες καιρικές συνθήκες οι υαλοκαθαριστήρες πιθανόν να μη βρίσκονται σε καλή κατάσταση και να μην καθαρίζουν καλά το παρμπρίζ. Είναι μία καλή ευκαιρία ο οδηγός να τους αντικαταστήσει, για να είναι σίγουρος ότι θα έχει καθαρό τζάμι σε περίπτωση ξαφνικής βροχής και καλή ορατότητα.

Ο έλεγχος των φώτων είναι απαραίτητος. Ο φωτισμός παίζει σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού όταν ο οδηγός κληθεί να οδηγήσει βράδυ. Η καλή οπτική βοηθάει στην ασφαλή οδήγηση. Η μεγάλη σκάλα θα πρέπει να χρησιμοποιείται στο σημείο του δρόμου που πρέπει και όχι καθ' όλη την διάρκεια της βραδινής οδήγησης που μπορεί να «τυφλώσει» τους απέναντι οδηγούς. Έλεγχος γίνεται και στα φλας για τυχόν καμένες λάμπες.

Εάν πλησιάζει ένα προγραμματισμένο service ή αν ο οδηγός δεν είναι σίγουρος ότι κάτι λειτουργεί σωστά, τότε θα πρέπει να πάει στο συνεργείο για να λύσει το πρόβλημα. Ένα μικρό πρόβλημα στην αρχή μπορεί να γίνει μεγαλύτερο στη συνέχεια ανεβάζοντας το κόστος συντήρησης αργότερα.

Ο έλεγχος της στάθμης των υγρών είναι επίσης μια προληπτική εργασία που πρέπει να κάνει ο οδηγός. Η σωστή στάθμη του λιπαντικού, των υγρών φρένων, του αντιψυκτικού και του νερού των υαλοκαθαριστήρων θα εξασφαλίσει τη σωστή λειτουργία του κινητήρα. Αν η στάθμη των υγρών είναι κάτω από την κανονική ο οδηγός οφείλει να συμπληρώσει μέχρι το σημείο που ορίζει ο κατασκευαστής.

Ένας γρήγορος έλεγχος της κατάστασης της μπαταρίας πρέπει να γίνει από τον οδηγό. Αν υπάρχει φορτιστής ή η δυνατότητα φόρτισης καλό είναι να την κάνουμε από την προηγούμενη του ταξιδιού για να ταξιδέψουμε με γεμάτη την μπαταρία.

Δίπλωμα, άδεια οχήματος, έλεγχος ΚΤΕΟ, απόδειξη από τα τέλη κυκλοφορίας και φυσικά ασφαλιστήριο σε ισχύ, θα πρέπει να υπάρχουν σε φυσική μορφή μέσα στο ντουλαπάκι.

Όταν φορτώνουμε το όχημα θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα βαριά πράγματα μπαίνουν στο κάτω μέρος και τα ελαφρύτερα πάνω. Κυρίως όταν έχουμε μπάρες οροφής. Το αυτοκίνητο δεν πρέπει να είναι πολύ φορτωμένο, ενώ στο ταξίδι παίρνουμε μόνο τα πράγματα που θα χρησιμοποιήσουμε. Το μειωμένο βάρος θα συμβάλει στη μείωση της κατανάλωσης καυσίμου.

Τέλος, θα πρέπει να έχουμε στο νου μας ότι οδηγούμε με σύνεση και δεν κάνουμε επίδειξη δύναμης στο δρόμο. Παράλληλα, η οικονομική οδήγηση θα δείξει και την ευαισθησία μας στο περιβάλλον. Τηρούμε τον ΚΟΚ και οδηγούμε στα νόμιμα όρια ταχύτητας. Αν είναι να ταξιδέψουμε σε μέρος όπου δεν έχουμε ξαναπάει, καλό είναι νωρίτερα να έχουμε σχεδιάσει ή να δούμε τη διαδρομή σε ένα χάρτη για να έχουμε μια εικόνα της διαδρομής που θα ακολουθήσουμε, ενώ πάντα θα πρέπει το ρεζερβουάρ να είναι γεμάτο και όλα τα σύνεργα έκτακτης ανάγκης σε εύκολο σημείο.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σε ενδιαφέρουν:
- HomeCare: Κατ' οίκον Υπηρεσίες Υγείας με το κύρος του Hellenic HealthCare Group
- Κάρτα Καυσίμων: Πως λειτουργεί και ποιοι είναι δικαιούχοι επιδότησης βενζίνης & diesel

- Υποχρεωτικό το «μαύρο κουτί» στα αυτοκίνητα από τον Ιούλιο 2022

- Τι θα συμβεί αν σε πιάσουν με ανασφάλιστο όχημα;

- Πως θα δεις αν είναι ασφαλισμένο το αυτοκίνητό σου!

Read More

Περιοδικό VOICE: Νέο ανοιξιάτικο τεύχος διαθέσιμο online!

Για την Υδρόγειο Ασφαλιστική, το 2021 ήταν μια ακόμη χρονιά ανάπτυξης, επίτευξης των στρατηγικών της στόχων και αύξησης όλων των οικονομικών της μεγεθών. Το ξεκίνημα του 2022 σφραγίστηκε από την ανάδειξη σε Digital Ασφαλιστική Εταιρεία της Χρονιάς και μία σειρά από προϊοντικές και άλλες πρωτοβουλίες που ισχυροποιούν την πρόταση αξίας προς πελάτες και συνεργάτες.

Διαβάστε αναλυτικότερα στο νέο ανοιξιάτικο τεύχος του περιοδικού VOICE:

• Απολογισμός και Μήνυμα από τον Διευθύνοντα Σύμβουλο.
• Οικονομικά Αποτελέσματα 31.12.201.
• Νέο My Ydrogios App.
• Περισσότερη αξία στην ασφάλιση οχημάτων – βελτιώσεις ασφαλίστρων, νέες καλύψεις και προγράμματα.
• Πολυασφαλιστήριο Επιχειρήσεων Εστίασης.
• Πλάνο Υγείας Hospital Comfort – γνωρίστε το άνετο νοσοκομειακό πρόγραμμα ασφάλισης.
• Διαγωνισμός & Εκπαιδευτικά Προγράμματα Συνεργατών.
• Κοινωνικές δράσεις και χορηγίες.
  

Διαβάστε ακόμη Άρθρα και Συμβουλές:

• Έχουν τα παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου ημερομηνία λήξης;
• Ασφάλιση για Επιχειρήσεις Εστίασης.
• Έκτακτα περιστατικά υγείας: πώς καλύπτονται στα προγράμματα «Πλάνο Υγείας».
  

Το νέο τεύχος του περιοδικού της Υδρογείου Ασφαλιστικής, μπορείτε να το ξεφυλλίσετε ηλεκτρονικά εδώ

Σε ενδιαφέρουν:
- HomeCare: Κατ' οίκον Υπηρεσίες Υγείας με το κύρος του Hellenic HealthCare Group
- Κάρτα Καυσίμων: Πως λειτουργεί και ποιοι είναι δικαιούχοι επιδότησης βενζίνης & diesel

- Υποχρεωτικό το «μαύρο κουτί» στα αυτοκίνητα από τον Ιούλιο 2022

- Τι θα συμβεί αν σε πιάσουν με ανασφάλιστο όχημα;

- Πως θα δεις αν είναι ασφαλισμένο το αυτοκίνητό σου!

Read More

Εθνική Ασφαλιστική: Συγκρότηση νέου Διοικητικού Συμβουλίου

Η Ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση του μοναδικού μετόχου «Ethniki Holdings S.à.r.l.» της Εταιρείας προχώρησε, την Πέμπτη 14 Απριλίου 2022, στην εκλογή νέου Διοικητικού Συμβουλίου, το οποίο αποτελείται από τα ακόλουθα πρόσωπα:

Andrzej Piotr Klesyk                    Πρόεδρος, Ανεξάρτητο μη Εκτελεστικό Μέλος
Σταύρος Κωνσταντάς                  Διευθύνων Σύμβουλος, Εκτελεστικό Μέλος
Τάσσος Αναστασίου                    Εκτελεστικό Μέλος
Σταύρος Καραγρηγορίου             Εκτελεστικό Μέλος
Stuart Jeffrey Davies                  Ανεξάρτητο μη Εκτελεστικό Μέλος
Βασίλειος Μαστρόκαλος              Ανεξάρτητο μη Εκτελεστικό Μέλος
Matthew George Alfred Bryant     Μη Εκτελεστικό Μέλος
Αλέξανδρος Φωτακίδης               Μη Εκτελεστικό Μέλος
Κωνσταντίνος Ρόκας                   Μη Εκτελεστικό Μέλος
Peter William James Rutland       Μη Εκτελεστικό Μέλος
Χριστίνα Θεοφιλίδη                     Μη Εκτελεστικό Μέλος

Η θητεία των μελών του Διοικητικού Συμβουλίου θα είναι τριετής, δηλαδή μέχρι και τις 14/4/2025.
- Ο κ. Andrzej Piotr Klesyk διαθέτει πολύχρονη εμπειρία σε θέσεις ανώτερου στελέχους συμβουλευτικών εταιριών και έχει ηγηθεί της PZU, της μεγαλύτερης ασφαλιστικής εταιρίας της Πολωνίας. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στα Οικονομικά από το Catholic University of Lublin και στη Διοίκηση Επιχειρήσεων από το Harvard Business School.
- Ο κ. Σταύρος Κωνσταντάς εντάχθηκε στο δυναμικό της Εθνικής Ασφαλιστικής το 2011 αναλαμβάνοντας καθήκοντα CFO και ηγείται του διοικητικού σχήματος της Εθνικής Ασφαλιστικής από το 2016. Είναι κάτοχος πτυχιακού και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στα Μαθηματικά από το Πανεπιστήμιο Αθηνών και κάτοχος άδειας Αναλογιστή.
- Ο κ. Τάσσος Αναστασίου διαθέτει πολύχρονη εμπειρία σε θέσεις ανώτερου στελέχους εταιριών του ασφαλιστικού κλάδου με αντικείμενο τον στρατηγικό σχεδιασμό και την ανάλυση δεδομένων. Είναι κάτοχος πτυχιακού τίτλου σπουδών στον Αναλογισμό από το London School of Economics και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Διοίκηση Επιχειρήσεων από το INSEAD.
- Ο κ. Σταύρος Καραγρηγορίου διαθέτει πολύχρονη εμπειρία σε χρηματοοικονομικές υπηρεσίες και εντάχθηκε στο δυναμικό της Εθνικής Ασφαλιστικής το 2016 αναλαμβάνοντας καθήκοντα CFO. Είναι κάτοχος πτυχιακού τίτλου σπουδών στη Διοίκηση Επιχειρήσεων από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στα Χρηματοοικονομικά από το University of Strathclyde.
- Ο κ. Stuart Jeffrey Davies διαθέτει πολυετή εμπειρία σε ασφαλιστικές, αντασφαλιστικές και ελεγκτικές εταιρίες. Εντάχθηκε στο δυναμικό της Legal & General Group το 2017 αναλαμβάνοντας καθήκοντα Group CFO. Είναι κάτοχος πτυχιακού τίτλου σπουδών στα Μαθηματικά από το Oxford University, St.Catherine’s College και μέλος του Ινστιτούτου Αναλογιστών της Αγγλίας.
- Ο κ. Βασίλειος Μαστρόκαλος διαθέτει πολυετή εμπειρία σε χρηματοοικονομικές υπηρεσίες και επί σειρά ετών ανήκε στο δυναμικό της Εθνικής Τράπεζας της Ελλάδος. Είναι κάτοχος πτυχιακού τίτλου σπουδών στα Οικονομικά από το Πανεπιστήμιο Αθηνών και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στα Οικονομικά από το Essex University.
- Ο κ. Matthew George Alfred Bryant είναι Managing Director της CVC στην Ευρώπη και υπεύθυνος για την εξεύρεση πόρων και εκτέλεση νέων επενδύσεων στον χρηματοοικονομικό τομέα καθώς και για την επίβλεψή τους. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Φυσική από το Oxford University, Jesus College.
- Ο κ. Αλέξανδρος Φωτακίδης είναι Partner της CVC και επικεφαλής των εργασιών της στην Ελλάδα επιβλέποντας κορυφαίες εταιρίες και τις ομάδες διαχείρισής τους. Είναι κάτοχος πτυχιακού τίτλου σπουδών στα Οικονομικά και στη Γεωγραφία από το University College London και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών σε Περιβαλλοντική και Φυσικών Πόρων Οικονομία από το ίδιο Πανεπιστήμιο.
- Ο κ. Κωνσταντίνος Ρόκας είναι Managing Director της CVC στην Ελλάδα, με 15ετή εμπειρία ως σύμβουλος στρατηγικής επενδύσεων και διαχείρισης ιδιωτικών κεφαλαίων. Είναι κάτοχος πτυχιακού τίτλου σπουδών στα Οικονομικά από το Yale University και μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Διοίκηση Επιχειρήσεων από το Harvard Business School.
- Ο κ. Peter William James Rutland είναι Managing Partner και Global Head των Οικονομικών Υπηρεσιών της CVC. Είναι κάτοχος πτυχιακού τίτλου σπουδών στα Οικονομικά και στη Διοίκηση από το Cambridge University και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Διοίκηση Επιχειρήσεων από το INSEAD.
- Η κα Χριστίνα Θεοφιλίδη εντάχθηκε στο δυναμικό της Εθνικής Τράπεζας της Ελλάδος το 2018 και ορίστηκε Γενική Διευθύντρια Λιανικής Τραπεζικής. Είναι κάτοχος πτυχιακού τίτλου σπουδών στα Οικονομικά και στη Ψυχολογία από το Swarthmore University και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στη Διοίκηση Επιχειρήσεων από το INSEAD.

Σε ενδιαφέρουν:
- HomeCare: Κατ' οίκον Υπηρεσίες Υγείας με το κύρος του Hellenic HealthCare Group
- Κάρτα Καυσίμων: Πως λειτουργεί και ποιοι είναι δικαιούχοι επιδότησης βενζίνης & diesel

- Υποχρεωτικό το «μαύρο κουτί» στα αυτοκίνητα από τον Ιούλιο 2022

- Τι θα συμβεί αν σε πιάσουν με ανασφάλιστο όχημα;

- Πως θα δεις αν είναι ασφαλισμένο το αυτοκίνητό σου!

Read More

4 προβλήματα που «καραδοκούν» αν χάσεις τον έλεγχο στο πασχαλινό τραπέζι

Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD Διαιτολόγος - Διατροφολόγος & Βιολόγος, υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition Θεσσαλονίκη επιστημονική συνεργάτης Βιοκλινικής Θεσσαλονίκης, Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι πασχαλινές διατροφικές απολαύσεις εξελίσσονται σε διατροφικές παρεκτροπές, είτε στην ποσότητα, είτε στην ποιότητα των εδεσμάτων του Πασχαλινού τραπεζιού όπου συχνά κυριαρχούν τα κορεσμένα λιπαρά λόγω κρεατοφαγίας, το αλκοόλ και τα γλυκά. Αυτό μπορεί να συνεπάγεται καταστάσεις που θέτουν σε ρίσκο την υγιή λειτουργία του οργανισμού, πολύ περισσότερο εάν υπάρχουν ήδη εγκατεστημένα προβλήματα υγείας.

Όταν χάνεται ο διατροφικός έλεγχος σε διαδοχικά λουκούλλεια γεύματα, τότε μπορεί να προκύψουν:

• Γαστρεντερικές διαταραχές
• Αυξημένο σάκχαρο
• Υπέρταση
• Πρόσληψη βάρους
  

Για να προλάβετε τέτοιες ανεπιθύμητες καταστάσεις, που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία και ευζωία σας, έχετε τα ακόλουθα κατά νου:

• Κόκκινα αυγά: Αποφύγετε την υπερβολική ποσότητα. Βάψτε έναν μικρό έως μέτριο αριθμό κόκκινων αυγών, τα οποία θα τσουγκρίσετε και θα μπορέσετε να φάτε ευχάριστα ως οικογένεια από την Κυριακή του Πάσχα και έπειτα, είτε ως πρωινό με μια φέτα ψωμί, είτε ως προσθήκη στις σαλάτες, είτε σε ένα σάντουιτς με ντομάτα, αγγουράκι και μαρούλι.
  
  
  
• Η μετάβαση από την περίοδο νηστείας στη μεταμεσονύκτια μαγειρίτσα του Μ.Σαββάτου και στο πλουσιοπάροχο Πασχαλινό τραπέζι με κρεατοφαγία, κορεσμένα λιπαρά, αλκοόλ και γλυκά θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ομαλή. Αυτό έχει ακόμη μεγαλύτερη σημασία για τους ηλικιωμένους και τα άτομα με προβλήματα υγείας. Η απότομη αλλαγή στην ποσότητα και τη σύσταση των γευμάτων μπορεί κατ’ αρχήν να προκαλέσει έντονη γαστρεντερική δυσφορία.
  
  
• Μεγάλη προσοχή το βράδυ του Μ. Σαββάτου. Η παράδοση απαιτεί μαγειρίτσα, ταυτόχρονα η υψηλή περιεκτικότητά της σε κορεσμένα λιπαρά και η πιθανή υπερκατανάλωσή της μπορεί να προκαλέσει έντονη δυσπεψία και στομαχικές ενοχλήσεις. Στοχεύστε σε ένα μεσαίο πιάτο, συνοδέψτε μόνο με σαλάτα ή/και λίγο ψωμί, και αφήστε να περάσει λίγη ώρα προτού πέσετε για ύπνο.
  
  
• Μην παραλείψετε το πρωινό την Κυριακή του Πάσχα. Θα βοηθήσει να περιορίσετε την ποσότητα του μεσημεριανού γεύματος. Καταναλώστε φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες (πχ μήλο, πορτοκάλι, μπανάνα) και αποφύγετε το τσιμπολόγημα μέχρι το μεσημέρι.
  
  
• Πριν το γεύμα ξεκινήστε με τη σαλάτα, ούτως ώστε να αυξηθεί το αίσθημα του κορεσμού και συνεπώς να καταναλώσετε μικρότερη ποσότητα φαγητού στη συνέχεια.
  
  
• Στο μεσημεριανό σερβίρετε την μερίδα στο πιάτο σας και αποφύγετε την κατανάλωση φαγητού απευθείας από τις πιατέλες.
  
  
• Αφαιρέστε το ορατό λίπος (πέτσα) από το κρέας και απολαύστε σε μικρή ποσότητα τις πολύ υψηλές πηγές κορεσμένου λίπους και χοληστερόλης, όπως τα εντόσθια και το κοκορέτσι.
  
  
• Προτιμήστε το κόκκινο κρασί (γνωστό για τις καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες λόγω της αντιοξειδωτικής του δράσης) αντί για άλλα αλκοολούχα ποτά, με μέτρο. 1-2 ποτηράκια σε κάθε γεύμα είναι αρκετά, πάντα με σεβασμό στην κατάσταση υγείας σας. Μην ξεχνάτε να ξεδιψάτε πρώτα με άφθονο νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
  
  
• Καλό είναι να αποφύγετε την κατανάλωση γλυκού μαζί με το γεύμα. Προτιμήστε κάποιο φρούτο ή συνδυασμό φρούτου με γιαούρτι. Αν υπάρχει γλυκό που επιθυμείτε, αφήστε να παρέλθουν 2-3 ώρες μετά το φαγητό, και απολαύστε μια μικρή ποσότητα το απόγευμα.
  
  
• Από την Τρίτη ημέρα του Πάσχα και έπειτα, επιλέξτε ζυμαρικά, λαδερά, όσπρια, ψάρια και θαλασσινά, που προσφέρουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και είναι πιο φιλικά για το στομάχι έπειτα από την Πασχαλινή κρεατοφαγία.
  
  
• Χαρείτε τις πασχαλινές εορτές με τα αγαπημένα σας πρόσωπα φροντίζοντας παράλληλα την υγεία σας, δίχως άγχος για το σωματικό σας βάρος.

Σε ενδιαφέρουν:
- HomeCare: Κατ' οίκον Υπηρεσίες Υγείας με το κύρος του Hellenic HealthCare Group
- Κάρτα Καυσίμων: Πως λειτουργεί και ποιοι είναι δικαιούχοι επιδότησης βενζίνης & diesel

- Υποχρεωτικό το «μαύρο κουτί» στα αυτοκίνητα από τον Ιούλιο 2022

- Τι θα συμβεί αν σε πιάσουν με ανασφάλιστο όχημα;

- Πως θα δεις αν είναι ασφαλισμένο το αυτοκίνητό σου!

Read More

Affidea: Rapid test πριν τις διακοπές του Πάσχα για όλη την οικογένεια

Ο Όμιλος Affidea, συμβάλλοντας στην προστασία της Δημόσιας Υγείας από τη μετάδοση της νόσου COVID–19, προσφέρει ολοκληρωμένες και αξιόπιστες υπηρεσίες ανίχνευσης του ιού, εξασφαλίζοντας αυστηρές προδιαγραφές και με βάση τις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες.

Για τις γιορτές του Πάσχα και με στόχο την ασφαλή μετακίνηση των πολιτών, προσφέρονται σε προνομιακές τιμές πακέτα με τεστ ανίχνευσης του αντιγόνου του SARS-CoV-2 (Rapid test) για όλη την οικογένεια.

Η μέθοδος ταχείας ανίχνευσης (Rapid test) στην Affidea διενεργείται με πιστοποιημένα αντιδραστήρια, με ειδικότητα και ευαισθησία μεθόδου που προσεγγίζει το 100%. Η δειγματοληψία για τον SARS-CoV-2 γίνεται από εξειδικευμένο και έμπειρο προσωπικό, χωρίς ραντεβού, σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους υπό συνθήκες πλήρους ασφάλειας.

Το δίκτυο δειγματοληψίας είναι ευρύ, με στόχο την ποιοτική και άμεση εξυπηρέτηση των εξεταζόμενων, με αποτελέσματα διαθέσιμα σε 15-20 λεπτά. Σε περίπτωση θετικού αποτελέσματος συνιστάται επιβεβαίωση με μοριακό τεστ ανίχνευσης του γονιδιώματος του SARS-CoV-2 με τη μέθοδο Real Time–PCR.

Η ομάδα της Affidea παραμένει στη διάθεσή σας καθημερινά. Συγκεκριμένα μπορείτε:

• Να προγραμματίσετε το ραντεβού σας για εξέταση ηλεκτρονικά μέσω του online booking
• Να καλείτε στο διαγνωστικό κέντρο που σας εξυπηρετεί. Βρείτε εδώ το τηλέφωνο του Κέντρου που επιθυμείτε.
• Να στέλνετε e-mail στο info.gr@affidea.com ή στο e-mail του Κέντρου που σας ενδιαφέρει.
• Να ενημερώνεστε για όλες τις εξελίξεις μέσω της ιστοσελίδας www.affidea.gr

Σε ενδιαφέρουν:
- HomeCare: Κατ' οίκον Υπηρεσίες Υγείας με το κύρος του Hellenic HealthCare Group
- Κάρτα Καυσίμων: Πως λειτουργεί και ποιοι είναι δικαιούχοι επιδότησης βενζίνης & diesel

- Υποχρεωτικό το «μαύρο κουτί» στα αυτοκίνητα από τον Ιούλιο 2022

- Τι θα συμβεί αν σε πιάσουν με ανασφάλιστο όχημα;

- Πως θα δεις αν είναι ασφαλισμένο το αυτοκίνητό σου!

Read More

Ελλιπές το δημόσιο δίκτυο φορτιστών ηλεκτρικών οχημάτων

Ενώ οι παγκόσμιες πωλήσεις αμιγώς ηλεκτρικών αυτοκινήτων αυξάνονται με ταχείς ρυθμούς, καταγράφεται υστέρηση στην ανάπτυξη των δημόσιων σταθμών φόρτισης των αυτοκινήτων μηδενικών ρύπων. Αυτό επισημαίνεται στα αποτελέσματα μιας ερευνάς που πραγματοποιήθηκε από τον ερευνητικό οργανισμό Bloomberg New Energy Finance.

Ειδικότερα στην Κίνα, αναλογεί ένας ταχυφορτιστής ανά 16 αμιγώς ηλεκτρικά αυτοκίνητα(EV). Στις ΗΠΑ η αναλογία είναι ένας ταxυφορτιστής ανά EV. Στην Ολλανδία, η οποία έχει την πιο καλή αναλογία φορτιστή προς EV, διαπιστώθηκε ότι οι περισσότεροι φορτιστές είναι χαμηλής απόδοσης.

Στη Γερμανία, η αναλογία αυξήθηκε από 8 EV ανά δημόσιο σημείο φόρτισης το 2019 σε 20 το 2021.

Η αναλογία των ηλεκτρικών οχημάτων που κυκλοφορούν σε σχέση με το δημόσιο σημείο φόρτισης παγκοσμίως αυξήθηκε σε 9,2 στο τέλος του περασμένου έτους, από 7,4 στο τέλος του 2020.

Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη, καθώς το 2021 ήταν μια χρονιά με υψηλό όγκο πωλήσεων οικολογικών οχημάτων plug-in. Ο παγκόσμιος όγκος των πωλήσεων άγγιξε τα 6,6 εκατ. μονάδες, αναφέρει το Automotive News Europe.

Στη ερευνά επισημαίνεται ότι για να υπάρξει καλύτερη αναλογία μεταξύ αμιγώς ηλεκτρικών αυτοκινήτων και δημόσιων φορτιστών απαιτούνται περισσότερες ιδιωτικές επενδύσεις στην υποδομή φόρτισης. Επίσης, πρέπει να αυξηθεί ο αριθμός των επισκέψεων σε κάθε φορτιστή για να υπάρχει οικονομική απόδοση από την επένδυση της κάθε εταιρείας.

Πολλοί σταθμοί έχουν χαμηλό ποσοστό χρήσης λόγω των περιορισμένων επισκέψεων από τους κάτοχους αυτοκινήτων μηδενικών ρύπων.

Οι περισσότεροι γρήγοροι φορτιστές χρειάζονται περίπου μεταξύ 8 και 10 συμβάντων φόρτισης την ημέρα για να έχουν μια ικανοποιητική οικονομική απόδοση για τον επενδυτή, σύμφωνα με τον ερευνητικό οργανισμό Bloomberg New Energy Finance.

Ο ακριβής αριθμός εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις τιμές, τις ταχύτητες χρέωσης, το κόστος, τα τέλη, την κρατική υποστήριξη και πολλές άλλες οικονομικές παραμέτρους.

ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σε ενδιαφέρουν:
- HomeCare: Κατ' οίκον Υπηρεσίες Υγείας με το κύρος του Hellenic HealthCare Group
- Κάρτα Καυσίμων: Πως λειτουργεί και ποιοι είναι δικαιούχοι επιδότησης βενζίνης & diesel

- Υποχρεωτικό το «μαύρο κουτί» στα αυτοκίνητα από τον Ιούλιο 2022

- Τι θα συμβεί αν σε πιάσουν με ανασφάλιστο όχημα;

- Πως θα δεις αν είναι ασφαλισμένο το αυτοκίνητό σου!

Read More

Αυξημένα μέτρα Τροχαίας σε όλη την επικράτεια κατά την περίοδο των εορτών του Πάσχα και της Πρωτομαγιάς 2022

Η Ελληνική Αστυνομία, λόγω της αυξημένης κίνησης των εκδρομέων, ενόψει των εορτών του Πάσχα και της Πρωτομαγιάς 2022, από την Παρασκευή 15-04-2022 έως και την Τρίτη 03-05-2022, λαμβάνει αυξημένα μέτρα Τροχαίας σε όλο το οδικό δίκτυο της Χώρας, με σκοπό την ασφαλή μετακίνηση των πολιτών και την πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων.

Ο σχεδιασμός των μέτρων περιλαμβάνει:

• Αστυνόμευση του οδικού δικτύου κατά τομείς, βάσει των ιδιαίτερων κυκλοφοριακών συνθηκών κάθε περιοχής
• Αυξημένη αστυνομική παρουσία και στοχευμένη αστυνόμευση στα σημεία του οδικού δικτύου, όπου παρατηρείται συχνότητα πρόκλησης τροχαίων ατυχημάτων.
• Αυξημένα μέτρα τροχαίας στις εισόδους-εξόδους μεγάλων αστικών κέντρων, όπου παρατηρείται μεγάλη κίνηση οχημάτων.
• Ρύθμιση της κυκλοφορίας με πεζούς τροχονόμους, σε βασικές διασταυρώσεις, για την αποφυγή κυκλοφοριακής συμφόρησης.
• Συγκρότηση συνεργείων γενικών και ειδικών τροχονομικών ελέγχων, εστιάζοντας την προσοχή στη βεβαίωση επικίνδυνων παραβάσεων (υπερβολική ταχύτητα, οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ, αντικανονικό προσπέρασμα, κ.λπ.), καθώς και παραβάσεων που βάσει στατιστικών στοιχείων ευθύνονται για την πρόκληση σοβαρών τροχαίων ατυχημάτων (χρήση κινητών τηλεφώνων κατά την οδήγηση).
• Αυξημένα μέτρα τροχαίας σε χώρους όπου παρατηρείται μαζική συγκέντρωση επιβατών (αεροδρόμια, λιμάνια, σταθμοί, κ.λ.π.)
• Κατά τόπο κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, στις οποίες θα πραγματοποιηθούν εορταστικές εκδηλώσεις.
• Παρουσία τροχονόμων στους Σταθμούς Διοδίων της Χώρας για τη διευκόλυνση της κυκλοφορίας, την ενημέρωση και την παροχή συμβουλών στους οδηγούς και τους συνεπιβάτες.
• Ενημέρωση των πολιτών μέσω των Υπηρεσιών Επικοινωνίας, σε κάθε περίπτωση που καθίσταται αναγκαία η ευρεία πληροφόρηση του κοινού για την ύπαρξη τυχόν κυκλοφοριακών και άλλων προβλημάτων.
  

Επισημαίνεται ότι καθ’ όλη τη διάρκεια εφαρμογής των μέτρων, θα βρίσκονται σε αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα τόσο το προσωπικό όσο και τα μέσα της Ελληνικής Αστυνομίας, κυρίως των Υπηρεσιών Τροχαίας Αστυνόμευσης. Συγκεκριμένα, θα διατεθούν περιπολικά, μοτοσικλέτες και συμβατικά οχήματα, με το ανάλογο προσωπικό και εξοπλισμό για την αποτελεσματική αστυνόμευση του οδικού δικτύου της χώρας.

Στο πλαίσιο αυτό οι οδηγοί παρακαλούνται:

• να ενημερώνονται για τον καιρό και την κατάσταση του οδικού δικτύου,
• να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την οδήγηση,
• να ακολουθούν πιστά τις διατάξεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας,
• να οδηγούν με χαμηλές ταχύτητες για να ελέγχουν καλύτερα το όχημά τους,
• σε κάθε περίπτωση να συμμορφώνονται με τις υποδείξεις των τροχονόμων.
  

Υπενθυμίζεται ότι η σωστή οδική συμπεριφορά των οδηγών και η τήρηση των κανόνων οδικής κυκλοφορίας είναι βασικές προϋποθέσεις τόσο για την ασφαλή μετακίνηση, όσο και για την αποφυγή των τροχαίων ατυχημάτων.

Σε ενδιαφέρουν:
- HomeCare: Κατ' οίκον Υπηρεσίες Υγείας με το κύρος του Hellenic HealthCare Group
- Κάρτα Καυσίμων: Πως λειτουργεί και ποιοι είναι δικαιούχοι επιδότησης βενζίνης & diesel

- Υποχρεωτικό το «μαύρο κουτί» στα αυτοκίνητα από τον Ιούλιο 2022

- Τι θα συμβεί αν σε πιάσουν με ανασφάλιστο όχημα;

- Πως θα δεις αν είναι ασφαλισμένο το αυτοκίνητό σου!

Read More