>

Ο Asfalistroulis σε καλωσορίζει!

Μέσα από το ιστολόγιο αναλαμβάνει να σε ενημερώσει για όλα τα νέα της ασφαλιστικής αγοράς, όλα τα ασφαλιστικά προγράμματα, καθώς και χρήσιμες συμβουλές και πληροφορίες για κάθε ασφαλιστικό θέμα.

Eurolife FFH: Ασφαλιστικά προγράμματα και λύσεις για μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις

Αξία έχει να βλέπεις την επιχείρησή σου να μεγαλώνει με ασφάλεια - Ασφαλιστικά προγράμματα και λύσεις για μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις από την Eurolife FFH

ΜΙΝΕΤΤΑ Ασφαλιστική: Νέες δωρεάν καλύψεις ασφαλιστηρίων συμβολαίων Κλάδου Αυτοκινήτου

Η Μινέττα Ασφαλιστική ανακοινώνει την ενσωμάτωση δύο νέων δωρεάν καλύψεων που προστίθενται άμεσα σε όλα τα ασφαλιστήρια συμβόλαια αυτοκινήτου

5 Ανακαινίσεις για την Ενεργειακή Αναβάθμιση της κατοικίας σας και τα κόστη τους

5 ιδέες ανακαίνισης για την ενεργειακή αναβάθμιση της κατοικίας σας

“Νοιάζομαι για το παιδί μου”: Πρόγραμμα για την ψυχική υγεία του παιδιού και της οικογένειας από NN Hellas και Ινστιτούτο Prolepsis

Το πρόγραμμα “Νοιάζομαι για το παιδί μου” από το Ινστιτούτο Prolepsis και την NN Hellas, αποσκοπεί στην προαγωγή της ψυχικής υγείας παιδιού και οικογένειας

Συνεταιριστική Ασφαλιστική: Στηρίζει το ερευνητικό έργο του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης

Η Συνεταιριστική Ασφαλιστική στηρίζει την ερευνητική ομάδα του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης (Democritus Racing Team-DRT) και την εξέλιξη του μονοθεσίου της

Ευρωπαϊκή Πίστη: Νέα προγράμματα “Future Plan” και “Smart Invest” συνδεδεμένα με επενδύσεις

Μια νέα γενιά προγραμμάτων Ασφάλισης Ζωής, συνδεδεμένα με επενδύσεις (Unit Linked), τα οποία ανταποκρίνονται αποτελεσματικά τόσο στις σύγχρονες ανάγκες των καταναλωτών, όσο και στις σύνθετες χρηματοοικονομικές προκλήσεις, σχεδίασε και διαθέτει η Ευρωπαϊκή Πίστη

Interamerican: Επεκτείνεται στο χώρο της πρωτοβάθμιας Υγείας με νέο Medifirst στο Περιστέρι

Ένα νέο κέντρο πρωτοβάθμιας φροντίδας έρχεται να προστεθεί στο δίκτυο Υγείας Interamerican, 20 χρόνια μετά τα εγκαίνια του 1ου Μedifirst στον Άλιμο

29 Μαρ 2021

Προστατέψτε τα χρήματά σας με τη βοήθεια της τεχνολογίας


Στη σημερινή εποχή ένας κλέφτης δεν χρειάζεται να πάει μέχρι στην τράπεζα για να τη ληστέψει. Μπορεί κάλλιστα να παρανομήσει όσο κάθεται με το λάπτοπ του στον καναπέ φορώντας τις πιτζάμες του. Ευτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να δυσκολέψουμε τη ζωή αυτών των εξελιγμένων κακοποιών. Διαβάστε παρακάτω μερικές τεχνολογικές λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρείτε τα χρήματά σας ασφαλή.

Κάντε ελέγχους για κακόβουλο λογισμικό

Το κακόβουλο λογισμικό (διεθνώς γνωστό ως «malware») είναι όσο κακό ακούγεται. Είναι ένα πρόγραμμα το οποίο εγκαθίσταται με κάποιον τρόπο στον υπολογιστή σας –συνήθως χωρίς να το γνωρίζετε– και προβαίνει σε κάθε λογής υποκλοπή. Είναι ένας τρόπος για να αποκτήσουν κάποιοι επιτήδειοι πρόσβαση στα χρήματά σας,  ανακαλύπτοντας για παράδειγμα τα στοιχεία με τα οποία εισέρχεστε σε τραπεζικές υπηρεσίες στο διαδίκτυο.

Ένα εύχρηστο πρόγραμμα που μπορεί να εντοπίζει κακόβουλα λογισμικά, όπως το ESET NOD32 Antivirus, σαρώνει τον υπολογιστή σας και εξαλείφει όσα εντοπίσει. Καλό είναι να επαναλαμβάνετε τη σάρωση σε τακτά χρονικά διαστήματα, ιδίως πριν συνδεθείτε με την τράπεζά σας ή με μια υπηρεσία ψηφιακών συναλλαγών.

Χρησιμοποιήστε εφαρμογή διαχείρισης συνθηματικών

Επειδή κάθε συνθηματικό (γνωστό και ως «κωδικός πρόσβασης») πρέπει να είναι ισχυρό και μοναδικό, γίνεται όλο και πιο δύσκολο να θυμόμαστε όλα όσα χρησιμοποιούμε. Γι’ αυτό, αξίζει να χρησιμοποιείτε μια εφαρμογή διαχείρισης συνθηματικών. Όχι μόνο θα σας βοηθά να θυμάστε όλα τα συνθηματικά σας, αλλά και θα δημιουργεί ισχυρά passwords όποτε χρειάζεται. Επίσης, εάν η εφαρμογή είναι ενσωματωμένη σε πρόγραμμα περιήγησης στο διαδίκτυο, όπως τα Chrome, Firefox ή Safari, θα γνωρίζει πού χρησιμοποιείτε κάθε συνθηματικό και θα το συμπληρώνει αυτόματα. Τέλος, επειδή συνιστάται να αλλάζετε τα συνθηματικά σας τακτικά και να μην ανακυκλώνετε τα παλιότερα, γίνεται ακόμη πιο χρήσιμη μια τέτοια εφαρμογή, που διαθέτει γεννήτρια μοναδικών κωδικών πρόσβασης.

Αξιοποιήστε το πρόσωπό σας και το δακτυλικό σας αποτύπωμα

Φυσικά, αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε εφαρμογή διαχείρισης συνθηματικών, θα είναι τόσο ασφαλής όσο η συσκευή στην οποία θα την εγκαταστήσετε. Παρότι χρειάζεται να ορίσετε και να θυμάστε ισχυρά συνθηματικά για τις συσκευές σας, δεν χρειάζεται να τα πληκτρολογείτε κάθε φορά εφόσον έχετε ρυθμίσει αναγνώριση δακτυλικού αποτυπώματος ή προσώπου. Έτσι, μπορείτε να ξεκλειδώνετε τη συσκευή σας με ένα βλέμμα ή ένα άγγιγμα και να επωφελείστε εύκολα και απλά από την ασφάλεια του ισχυρού συνθηματικού.

Συνδεθείτε σε ασφαλή δίκτυα Wi-Fi

Δύσκολα μπορείτε να αποφύγετε την περιστασιακή χρήση δημόσιων δικτύων Wi-Fi, για αυτό καλό είναι να γνωρίζετε τους κινδύνους. Όταν συνδέεστε σε ένα ανοικτό δίκτυο, δεν γνωρίζετε ποιος άλλος είναι συνδεδεμένος. Ίσως είναι ένας απατεώνας που αναζητά χρήσιμα πακέτα δεδομένων ανάμεσα σε όσα αποστέλλονται και λαμβάνονται μέσω του δικτύου. Ακόμη χειρότερα, ίσως το ίδιο το σημείο σύνδεσης (το λεγόμενο «hotspot») έχει δημιουργηθεί από άτομα που θέλουν να υποκλέψουν προσωπικές πληροφορίες τις οποίες μεταδίδουν μέσω του δικτύου όσοι συνδέονται με αυτό. Άρα, εάν κάνετε κάτι που δεν θα θέλατε να το δει ένας κακοποιός, προτιμήστε ένα ασφαλές δίκτυο Wi-Fi.

Χρησιμοποιήστε υπηρεσία ψηφιακών πληρωμών

Πρόκειται για έναν άριστο τρόπο με τον οποίο μπορείτε να προστατέψετε και να διευκολύνετε τις διαδικτυακές αγορές σας, επειδή αυτές οι υπηρεσίες συνήθως ζητούν συνθηματικό ή αναγνώριση αποτυπώματος/ προσώπου για κάθε πληρωμή.

Σε κάθε περίπτωση, προτιμήστε μια υπηρεσία που χρησιμοποιεί έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων (γνωστό και ως «2FA»), όπως PayPal ή Google Pay. Επίσης, συνδέστε την ψηφιακή υπηρεσία πληρωμών μόνο με χρεωστική κάρτα και όχι με τραπεζικό λογαριασμό, ώστε να μπορείτε να την ακυρώσετε εάν τυχόν παραβιαστεί ο λογαριασμός σας στην υπηρεσία.

Αποκτήστε τον έλεγχο των καρτών σας

Πλέον υπάρχουν πολλές εφαρμογές για κινητά που απλοποιούν και προστατεύουν τις συναλλαγές σας. Για παράδειγμα, η Revolut προσφέρει μια χρεωστική κάρτα για όλες σας τις αγορές, καθώς και κάρτες μιας χρήσης για να κάνετε τις αγορές σας στο διαδίκτυο με απόλυτη ασφάλεια. Ακόμη κι εάν διαρρεύσουν τα στοιχεία μιας τέτοιας κάρτας, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί δεύτερη φορά. Επίσης, εάν εντοπιστούν ύποπτες κινήσεις, λαμβάνετε ειδοποίηση και μπορείτε να παγώσετε και να καταργήσετε την κάρτα αμέσως.

Ενημερωθείτε εγκαίρως

Ακόμη και αν έχετε όλα τα παραπάνω εργαλεία τεχνολογίας, πάντα υπάρχει πιθανότητα να τα παρακάμψει κάποιος επιτήδειος. Αν τα καταφέρει, καλό είναι να ενημερωθείτε όσο το δυνατόν νωρίτερα, ώστε να περιορίσετε τη ζημιά που θα προκαλέσει. Ευτυχώς, οι τράπεζες πλέον στέλνουν δωρεάν ειδοποιήσεις όποτε εντοπίζουν ασυνήθιστη ή ύποπτη δραστηριότητα στους λογαριασμούς σας. Φροντίστε να τις ενεργοποιήσετε είτε με ένα τηλεφώνημα στην τράπεζα είτε με την αντίστοιχη τραπεζική εφαρμογή. Αυτή η απλή κίνηση μπορεί να σας γλιτώσει από μεγάλη ταλαιπωρία.

Ασφαλιστικό Tip: Πέραν της προστασίας των χρημάτων σας, μεριμνήστε και για τη δική σας μακροπρόθεσμη εξασφάλιση με το  συνταξιοδοτικό – αποταμιευτικό πρόγραμμα Maximizer της Generali. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα, τα χαρακτηριστικά και την ευελιξία που σας προσφέρει, δείτε εδώ.

Πηγή: Generali.gr

23 Μαρ 2021

Στα 630 εκατ. Ευρώ τα λειτουργικά αποτελέσματα προ φόρων 2020 της ACHMEA, μητρικής της INTERAMERICAN


Κατά το 2020 η ACHMEA, ο ολλανδικός ασφαλιστικός οργανισμός στον οποίο ανήκει η INTERAMERICAN, παρά τις δύσκολες περιστάσεις της πανδημίας πέτυχε να βελτιώσει τα λειτουργικά αποτελέσματα. Σύμφωνα με την πρόσφατη ανακοίνωση, η ACHMEA παρουσίασε πέρυσι κέρδη προ φόρων 630 εκατ.ευρώ(περιλαμβανομένου του κλάδου Υγείας στις Κάτω Χώρες), αυξημένα κατά 15% έναντι του 2019 (547 εκατ. ευρώ). Τα καθαρά αποτελέσματα ανήλθαν στα 642 εκατ. ευρώ, με αύξηση 33% έναντι του 2019 (481 εκατ. ευρώ). Η παραγωγή μεικτών εγγεγραμμένων ασφαλίστρων του οργανισμού ήταν οριακά βελτιωμένη κατά 1%, φθάνοντας στα 20,2 δισ. ευρώ (19,9 δισ. ευρώ το 2019).

Η ACHMEA, πέρυσι, μεγάλωσε τις διεθνείς δραστηριότητές της και τους κλάδους Γενικών Ασφαλίσεων. Η κερδοφόρος συμβολή της INTERAMERICAN ήταν ιδιαίτερα σημαντική για τις εκτός Κάτω Χωρών δραστηριότητες (τα αποτελέσματα στην Ελλάδα θα ανακοινωθούν προσεχώς). Θετικά ήταν και τα αποτελέσματα του κλάδου Υγείας για την ACHMEA, που επηρεάστηκαν πέρυσι αφενός μεν από το αυξημένο κόστος νοσηλείων λόγω της COVID-19 και την εισφορά ενίσχυσης 1 δισ. ευρώ στους παρόχους υγείας και αφετέρου, από την κρατική συνδρομή στις ασφαλιστικές εταιρείες (εθνικό πρόγραμμα αντιμετώπισης καταστροφικών συμβάντων), αλλά και τη μείωση των περιπτώσεων υγειονομικής περίθαλψης λόγω των μέτρων περιορισμού.

Τα αποτελέσματα συνταξιοδοτικών προϊόντων και Ζωής του οργανισμού επηρεάστηκαν από τις επιπτώσεις της πανδημίας στις χρηματαγορές. Στρατηγικά, η ACHMEA είναι σταθερά προσανατολισμένη στην ψηφιοποίηση των λειτουργιών και στην απόδοση υψηλής ποιότητας υπηρεσιών προς τους πελάτες, με έμφαση στη διαδικτυακή διανομή. Ο οργανισμός παρουσιάζει υψηλό δείκτη φερεγγυότητας, που ανέρχεται στο 208%. Το ενεργητικό φθάνει στα 93,7 δισ. ευρώ και η καθαρή κεφαλαιακή θέση στα 10,6 δισ. ευρώ, ενώ στο τέλος του 2020 η ACHMEA απασχολούσε συνολικά το ισοδύναμο 16.327 εργαζομένων πλήρους απασχόλησης. 

Επισημαίνεται η σημαντική προστιθέμενη αξία που συνεισέφερε στην κοινωνία και κατά τη δύσκολη συγκυρία πέρυσι ο οργανισμός, κατ’ ακολουθία της συνεταιριστικής παράδοσης και ταυτότητάς του επί 210 χρόνια. Σύμφωνα με τα στοιχεία του World Cooperative Monitor, που εκδίδουν το International Cooperative Alliance (ICA) και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Συνεταιριστικών και Κοινωνικών Επιχειρήσεων (EURICSE), η ACHMEA είναι ο 8ος στη σειρά μεγαλύτερος συνεταιριστικός ασφαλιστικός οργανισμός παγκοσμίως.

Ο Willem van Duin, πρόεδρος του Δ.Σ. της ACHMEA, αναφερόμενος στα αποτελέσματα κατά το 2020 δήλωσε, μεταξύ άλλων: «Η σταθερή απόδοση και ανάπτυξη που γνωρίσαμε κατά την χρήση 2020 θέτει τα θεμέλια για περαιτέρω ανάπτυξη και συνέχιση του σημαντικού ρόλου του οργανισμού μας για τους πελάτες και την κοινωνία. Η ACHMEA είναι αφοσιωμένη στο έργο για μια υγιή, ασφαλή και ανθεκτική κοινωνία, σήμερα και στο μέλλον». Ο Willem van Duin, μετά από 12 έτη εξαιρετικής θητείας στη θέση του προέδρου, τον Απρίλιο παραδίδει τη σκυτάλη στην BiancaTetteroo, σημερινή αντιπρόεδρο.


19 Μαρ 2021

Οι δείκτες ESG (Environment, Social, Governance) συνδέουν την INTERAMERICAN με τον Ελληνικό Σύλλογο Αποφοίτων του LSE


Η νέα κατάσταση μετά την πανδημία στις επενδύσεις και στις αγορές υπό την επίδραση των δεικτών ESG (Environmental, Social, Governance) είναι το θέμα του live webinar που οργανώνεται από τον Ελληνικό Σύλλογο Αποφοίτων του London School of Economics and Political Sciences (HAALSE) στις 30 Μαρτίου, με τίτλο: «ESG in the time of COVID-19». Ποιά είναι η επόμενη ημέρα στις επενδύσεις μετά την πανδημία; Πώς θα λειτουργήσουν η αγορά, οι επιχειρήσεις, οι επενδυτές σε παγκόσμιο επίπεδο; Πώς διαμορφώνεται το νέο τοπίο στις επενδύσεις και στις επιχειρήσεις υπό την επίδραση των κριτηρίων ESG, καθώς και των Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης; Είναι θέματα τα οποία θα απασχολήσουν τους ομιλητές του webinar, που θα μεταδοθεί ζωντανά μέσω YouTube και Facebook.

Η INTERAMERICAN είναι χορηγός της εκδήλωσης, μαζί με το Κοινωφελές Ίδρυμα Ιωάννη Σ. Λάτση. Για την εταιρεία, η χορηγική σύμπραξη υπογραμμίζει το έμπρακτο ενδιαφέρον της για την υπεύθυνη επιχειρηματικότητα πάνω στις επιταγές της σύγχρονης αντίληψης για την οικονομική, κοινωνική και περιβαλλοντική επίδραση των επιχειρήσεων, στο πλαίσιο μιας υπεύθυνης διακυβέρνησης όπου συνεκτιμώνται τα κριτήρια ESG στους όρους της βιωσιμότητας. Η INTERAMERICAN, έχοντας ενσωματώσει σταδιακά στη στρατηγική της εδώ και αρκετά χρόνια την εταιρική ευθύνη, αποδίδει σήμερα ιδιαίτερη βαρύτητα στη σύνδεση των εμπορικών δραστηριοτήτων της με την αξία που δημιουργεί έναντι όλων των ενδιαφερομένων μερών. Με δεσμεύσεις, τόσο ως προς τη βάση των 10 Αρχών του Global Compact και των Αρχών της Αειφόρου Ασφάλισης (PSI) του UNEPFI όσο και ως προς την κατεύθυνση των 17 παγκόσμιων Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης (Sustainable Development Goals - SDGs) της Ατζέντας 2020-2030 του Ο.Η.Ε. που έχει υιοθετήσει, η INTERAMERICAN έχει μια ευδιάκριτη θέση στην «πρώτη γραμμή» της υπεύθυνης επιχειρηματικότητας στην Ελλάδα (The Most Sustainable Companies - Top level). Επισημαίνεται ότι η εταιρεία αποτελεί ιδρυτικό μέλος του Global Compact Network Hellas και κύριο μέλος του CSR Hellas.

Η συγκυρία της πανδημίας, της πρώτης «κρίσης βιωσιμότητας» του 21ου αιώνα, είναι καταλυτική για την υιοθέτηση και εφαρμογή των κριτηρίων ESG, οδηγώντας σε ουσιαστικές αλλαγές στον τρόπο που λειτουργούν οι επιχειρήσεις, οι επενδυτές και η αγορά συνολικά. Ειδικότερα, η πανδημία επιβεβαίωσε ότι οι επιχειρήσεις δεν συνιστούν μόνο οικονομικές μονάδες, επομένως η χρήση αποκλειστικά χρηματοοικονομικών κριτηρίων στην αξιολόγηση της απόδοσής τους είναι ελλιπής. Έννοιες, όπως η πράσινη ανάπτυξη, η κυκλική οικονομία, ο σεβασμός στα ανθρώπινα δικαιώματα, η προστασία των συμφερόντων των συμμετόχων (stakeholders), η συμπερίληψη και η διαφορετικότητα, έρχονται να συμπληρώσουν αυτά τα κενά, διεκδικώντας ίση βαρύτητα με τους χρηματοοικονομικούς αριθμοδείκτες. Αυτό το νέο πλαίσιο που δημιουργείται στην παγκόσμια αγορά και το οποίο θα επηρεάσει μετά την COVID-19 το σύνολο των επιχειρήσεων και οργανισμών που λειτουργούν και στη χώρα μας, θα αποτελέσει το επίκεντρο της συζήτησης που διοργανώνει ο HAALSE με εκπροσώπους του πολιτικού, επιχειρηματικού και ακαδημαϊκού κόσμου.

Ομιλητές στο webinar θα είναι οι: Γιάννης Τσακίρης, Υφυπουργός Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Μαρία Αλεξίου, Πρόεδρος Δ.Σ. του CSR Hellas και μέλος του Δ.Σ. του CSR Europe, Λίλιαν Νεκταρίου, Franchise Country Director (Greece, Cyprus, Malta) της CocaCola Hellas, Mark Hempstead, Ηead of Alternative Investments for Europe, the Middle East and Africa, J.P. Morgan Wealth Management (Λονδίνο), Χλόη Λασκαρίδη, senior member of the BoD, Lampsa Hellenic Hotels S.A. και μέλος Δ.Σ. του ACLCF και Δρ Ιωάννης Ιωάννου, Associate Professor of Strategy and Entrepreneurship, London Business School. Συντονίστρια του webinar θα είναι η Ιζαμπέλλα Μ. Τσίρμπα, Δικηγόρος Χρηματοοικονομικού Δικαίου και Νομική Σύμβουλος, υπεύθυνη συμμετοχής μελών και εξεύρεσης οικονομικών πόρων του HAALSE. Κατά την έναρξη της εκδήλωσης, θα απευθύνει χαιρετισμό ο Δρ Βασίλης Γ. Αποστολόπουλος, Πρόεδρος του HAALSE, Διευθύνων Σύμβουλος του Ιατρικού Αθηνών και Πρόεδρος της Ελληνικής Ένωσης Επιχειρηματιών.



18 Μαρ 2021

INTERAMERICAN: Έκτακτη εισφορά στο ΤΕΑ των Συνεργατών Πωλήσεων, ως επιβράβευση για τα αποτελέσματα του 2020


Ολοκληρώθηκε η έκτακτη καταβολή της INTERAMERICAN στο Ταμείο Επαγγελματικής Ασφάλισης Ασφαλιστικών Διαμεσολαβητών της εταιρείας, ως παροχή επιβράβευσης βάσει των αποτελεσμάτων των Διακρίσεων για το έτος 2020. Σύμφωνα με τη δέσμευση της Διεύθυνση Πωλήσεων της INTERAMERICAN έναντι των συνεργατών διαμεσολαβητών, οι δικαιούχοι αυτής της παροχής ορίζονται από τον νέο Κανονισμό Πωλήσεων 2019-2020. Την έκτακτη καταβολή είδαν στις εισφορές του λογαριασμού τους οι διακεκριμένοι πέρυσι συνεργάτες: 7 Συντονιστές, 6 Unit Managers και 54 Ασφαλιστικοί Σύμβουλοι του εταιρικού Δικτύου Πωλήσεων.

Το Ταμείο Επαγγελματικής Ασφάλισης Διαμεσολαβητών INTERAMERICAN αριθμεί σήμερα 580 ασφαλισμένους συνεργάτες. Οι εισφορές που έχουν καταβληθεί, ανέρχονται σήμερα σε 1.027.730 ευρώ και τα υπό διαχείριση κεφάλαια εφάπαξ παροχών σε 951.364 ευρώ, ενώ τα υπό διαχείριση ίδια κεφάλαια είναι 41.669 ευρώ. Στις 21 Φεβρουαρίου, συμπληρώθηκαν δύο χρόνια από την υπογραφή του Καταστατικού ίδρυσης του ΤΕΑ από τους πρώτους 100 Συνεργάτες. Το ΤΕΑ Ασφαλιστικών Διαμεσολαβητών INTERAMERICAN είναι ένα από τα 20 ομοειδή Επαγγελματικά Ταμεία προαιρετικής ασφάλισης (υφίστανται άλλα 4 Ταμεία υποχρεωτικής ασφάλισης). Το Ταμείο ελέγχεται σε ετήσια βάση από την Εθνική Αναλογιστική Αρχή για την επάρκεια των αποθεματικών του, την κάλυψη των υποχρεώσεών του με επαρκή ασφαλιστική τοποθέτηση και τη συμμόρφωσή του με την κείμενη νομοθεσία και τις διατάξεις του Κώδικά Δεοντολογίας και Καλών Πρακτικών για ΤΕΑ.

Οι εισφορές των συνεργατών της εταιρείας στο Ταμείο επενδύονται στο μεικτό Αμοιβαίο Κεφάλαιο «ΤΕΑ INTERAMERICAN Global Balanced Fund of Funds». Το Αμοιβαίο Κεφάλαιο κατά το 2020, παρά την αρνητική οικονομική συγκυρία λόγω της υγειονομικής κρίσης, πέτυχε απόδοση 4,95% στους μεριδιούχους του - μέλη του Ταμείου. Το «ΤΕΑ INTERAMERICAN Global Balanced Fund of Funds» χαρακτηρίζεται από παγκόσμιο προσανατολισμό, επενδύοντας σε άλλα επιλεγμένα κεφάλαια εξειδικευμένων επενδυτικών οίκων του εξωτερικού. Με σκοπό την προστασία του κεφαλαίου και την επίτευξη αποδόσεων σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα από υπεραξία και εισόδημα, είναι ένα ισορροπημένο -δηλαδή, μεσαίου επενδυτικού κινδύνου- αμοιβαίο κεφάλαιο, όπως επιβεβαιώνεται και από τις αποδόσεις του μέσα στο ασταθές οικονομικό περιβάλλον της περιόδου που λειτουργεί.

Επισημαίνεται ότι ο θεσμός των ΤΕΑ εισήχθη το 2002 με τον νόμο 3029, ενώ το επενδυτικό πλαίσιο καθορίστηκε με τον νόμο 4261/2014. Ως προς το φορολογικό πλαίσιο, οι εισφορές εργαζομένων και εργοδοτών στα ΤΕΑ εκπίπτουν κατά 100%, ενώ οι εφάπαξ παροχές δεν φορολογούνται. Τα ΤΕΑ συστήνονται σε εθελοντική βάση με πρωτοβουλία των εργαζομένων ή των εργοδοτών ή και των δυο μερών και προϋπόθεση σύστασης Ταμείου αποτελεί η συμμετοχή τουλάχιστον 100 μελών.


16 Μαρ 2021

INTERAMERICAN: 12 χρόνια κοντά στην ActionAid με 1.095 ετήσιες αναδοχές παιδιών


Συμπληρώνονται φέτος 12 χρόνια σταθερής συνεργασίας μεταξύ της INTERAMERICAN και της ActionAid, που βασίζεται στην υποστήριξη εκ μέρους της εταιρείας του προγράμματος «Αναδοχή της ΑctionAid». Μέσα από το πρόγραμμα, η INTERAMERICAN έχει συνεισφέρει στις δράσεις του οργανισμού σε 17 χώρες και 37 κοινότητες στην Αφρική, την Ασία και τη Λατινική Αμερική. Τα απολογιστικά στοιχεία της συνεργασίας είναι εντυπωσιακά: με τις αναδοχές που ανέλαβε και για το 2021 η εταιρεία, το σύνολο των ετησίων αναδοχών κατά τη 12ετία ανήλθε στις 1.095, συνολικής αξίας 289.080 ευρώ.

Φέτος, με την ενεργό συμμετοχή των διοικητικών τμημάτων και γραφείων πωλήσεων του εταιρικού δικτύου, η INTERAMERICAN ανέλαβε ακόμη 86 αναδοχές παιδιών, στο πλαίσιο του στόχου της ActionAid για τη μεγάλη αλλαγή στη ζωή των παιδιών μέσω της εκπαίδευσης, της συλλογικής δράσης και της αλληλεγγύης. Με τις αναδοχές, η εταιρεία έχει συνεισφέρει στη διαρκή προσπάθεια του οργανισμού σε χώρες με μεγάλη υστέρηση του βιοτικού επιπέδου, της μόρφωσης και των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, για:

  • την αντιμετώπιση της έλλειψης τροφής, νερού και εκπαίδευσης  
  • την καταπολέμηση της φτώχειας με γνώμονα τη δικαιοσύνη και τη δημοκρατία
  • τη βελτίωση της θέσης της γυναίκας στην κοινωνία
  • τη σωστή διαχείριση της γης και των φυσικών πόρων και την προστασία από την κλιματική κρίση
  • την αντιμετώπιση των καταστροφών από ακραία φυσικά φαινόμενα.

Μέσα από το πρόγραμμα Αναδοχής, η ActionAid δημιουργεί μια σχέση αλληλεγγύης του Αναδόχου με ένα παιδί που ζει σε μία πολύ υποβαθμισμένη περιοχή, αλλά και ευρύτερα, σχέση με την κοινότητα και τη χώρα στην οποία ζει το παιδί αυτό. Είναι αξιοσημείωτο ότι στελέχη της INTERAMERICAN έχουν συμμετάσχει σε αποστολές της ActionAid στη Ρουάντα και την Ουγκάντα, συνδράμοντας σε εθελοντικό έργο του οργανισμού τοπικά. Παράλληλα με τις Αναδοχές, η εταιρεία έχει συνδεθεί με το «Επίκεντρο», σημείο αναφοράς της ActionAid στον Κολωνό, παρέχοντας ασφάλιση στις εγκαταστάσεις του, ενώ στελέχη της συνεισφέρουν και στον εκπαιδευτικό τομέα, με παροχή βασικών γνώσεων για την ανάπτυξη εργασιακών δεξιοτήτων σε άτομα που προτείνει το «Επίκεντρο». Η INTERAMERICAN χορηγεί, επίσης, την ασφάλιση άλλων δύο εγκαταστάσεων: των κεντρικών γραφείων στην Αθήνα και του παραρτήματος στη Θεσσαλονίκη.

Ο Γεράσιμος Κουβαράς, Γενικός Διευθυντής της ActionAid Hellas, αναφερόμενος στην υποστήριξη που παρέχει στον οργανισμό η εταιρεία, τονίζει: «Μετά από 12 χρόνια σταθερής συνεργασίας η INTERAMERICAN αποτελεί, πλέον, ένα συνοδοιπόρο της ActionAid στον αγώνα για έναν κόσμο πιο δίκαιο, ενισχύοντας το έργο μας τόσο σε απομακρυσμένους τόπους του πλανήτη όσο και μέσα στην Ελλάδα».




Business Dynamic Plus: Νέα πρόταση ασφάλισης και ειδική προσφορά για τις ΜμΕ από την Generali


Το Business Dynamic Plus, είναι το νέο πρόγραμμα ασφάλισης της Generali, ειδικά σχεδιασμένο για να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των μικρομεσαίων επιχειρήσεων, οι οποίες αποτελούν και την πλειοψηφία στην ελληνική αγορά. Στόχος της Generali είναι να συνεχίσει να παρέχει στους επαγγελματίες δυνατότητες προστασίας και ασφάλισης, ακόμη κι εν μέσω πανδημίας, εξασφαλίζοντάς έτσι την εύρυθμη λειτουργία τους μακροπρόθεσμα.

Όπως αναφέρει ο κ. Γεώργιος Ζερβουδάκης, Διευθυντής Πωλήσεων στην Generali: «Παρά τα μέτρα για την αντιμετώπιση της πανδημίας, ο ασφαλιστικός κλάδος δεν μπορεί να μείνει στάσιμος απέναντι στην προστασία των πελατών του, μεγάλο μερίδιο των οποίων αποτελούν κι οι ΜμΕ. Αναλύσαμε διεξοδικά τις μεταβαλλόμενες ανάγκες της αγοράς και τους περιορισμούς και σχεδιάσαμε το νέο πρόγραμμα ασφάλισης μικρομεσαίων επιχειρήσεων Business Dynamic Plus».

Βασικά Χαρακτηριστικά 

Το Business Dynamic Plus:

  • Καταρρίπτει τη λογική του προϊόντος – πακέτου, καθώς προσαρμόζεται σε διαφορετικές επιχειρηματικές ανάγκες, χάρη στη modular δομή του προγράμματος. Ο ασφαλισμένος μπορεί να επιλέξει τις κατηγορίες καλύψεων που επιθυμεί, διαμορφώνοντας αντίστοιχα και το ασφάλιστρο.  
  • Είναι ευέλικτο με δυνατότητα επιλογών σε κεφάλαια κάλυψης και συμμετοχής.
  • Επιβραβεύει με βάση τα μέτρα προστασίας της κάθε επιχείρησης.
  • Χρησιμοποιεί απλή & κατανοητή γλώσσα και paperless διαδικασίες για ταχύτερη εξυπηρέτηση.
  • Ανταποκρίνεται σε κάθε κατηγορία και διαφορετικούς κλάδους επιχειρήσεων. 
  • Δίνει τη δυνατότητα συνδυασμού της ασφάλισης περιουσίας -κτίριο και περιεχόμενο- με πλήθος προαιρετικών καλύψεων (ασφάλιση προσωπικού, χρημάτων, αστική ευθύνη κ.α.)
  • Εξασφαλίζει με ιδιαίτερα ευνοϊκούς όρους τη συνέχιση της ασφάλισης των επιχειρήσεων.

Ο κ. Παναγιώτης Βασιλόπουλος, Chief Technical Manager στην Generali υπογραμμίζει: «Πρόκειται για μία απόλυτα ευέλικτη και πολυμορφική-mοdular λύση, που προσαρμόζεται στις δυνατότητες της κάθε επιχείρησης. Για την Generali ο κλάδος ασφάλισης των Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων (ΜμΕ) αποτελεί σταθερά μία από τις βασικές, στρατηγικές προτεραιότητες. Στόχος μας να στεκόμαστε δίπλα τους ως ένας ισχυρός και αξιόπιστος συνοδοιπόρος, με λύσεις που ανταποκρίνονται στα δεδομένα της εποχής, παρέχοντας ασφάλεια και ευελιξία επιλογών».

Ειδική Προσφορά

Το Business Dynamic Plus αποτελεί μία ακόμη ουσιαστική προσθήκη στη στρατηγική φροντίδας που εφαρμόζει η Generali μέσα από το μανιφέστο της, “Generali Caring Insurance Ecosystem”. Με στόχο να αποτελεί τον Lifetime Partner των πελατών της, εν μέσω των εξαιρετικά δύσκολων συνθηκών, η Generali προσφέρει ειδική έκπτωση ασφαλίστρου η οποία αντιστοιχεί σε έως και 2 μήνες δωρεάν ασφάλισης.

Μάθετε περισσότερα εδώ



12 Μαρ 2021

NP Ασφαλιστική: Δωρεές και χορηγίες άνω των 250 χιλ. ευρώ το 2020


Με δωρεές και χορηγίες που ξεπέρασαν τις 250 χιλ. ευρώ , η «NP Ασφαλιστική» αποδεικνύει ότι είναι μια ανθρώπινη εταιρία που στέκεται κοντά στις ανάγκες της κοινωνίας είτε αφορούν την στήριξη συνανθρώπων μας είτε διάφορες κοινωνικές δραστηριότητες. Οι σημαντικότερες χορηγίες ήταν ενταγμένες στην ικανοποίηση των υγειονομικών αναγκών της χρονιάς λόγω της πανδημίας.

Οι χορηγίες έγιναν άμεσα ή έμμεσα προς τους διάφορους φορείς και πάντα με κριτήριο την διαφάνεια και την ανταποδοτικότητα στο κοινωνικό σύνολο.

Οι κυριότερες χορηγίες του 2020 αφορούσαν:

  • Δωρεά Συστήματος Μακράς Υποστήριξης Καρδιάς και Πνευμόνων στη ΜΕΘ του Νοσοκομείου «Η Σωτηρία» μαζί με άλλες 4 ασφαλιστικές εταιρίες
  • Δωρεά 80 ειδικών νοσοκομειακών στρωμάτων και 80 στρωματοθηκών στο Γ.Ν. Θήβας
  • Δωρεά στον Ι.Ν. Αγ. Ασωμάτων- Αγ. Γεωργίου Χατζηκώστα που αφορούσε χρηματική βοήθεια για τους άπορους συνανθρώπους μας
  • Βασικός Χορηγός στην επερχόμενη κινηματογραφική ταινία «Man of God» της Yelena Popovic
  • Βασικός χορηγός στην Κολυμβητική Διοργάνωση «1ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Κολύμβησης Σκυλλίας & Ύδνα» στο Πευκί Β. Ευβοίας
  • Δωρεά 4 ασφαλιστηρίων σκαφών ιστιοπλοΐας στον Ναυτικό Όμιλο Διαύλου Ωρεών
  • Δωρεά στον Ναυτικό Όμιλο Λίμνης Ευβοίας για τη διοργάνωση της αθλητικής εκδήλωσης «Ελύμνιο 2020»
  • Χορηγία Ποδηλατικού Αθλητικού Συλλόγου «Πηνειός»

Στόχος της «NP Ασφαλιστική» για το 2021 είναι να μπορέσει, ταυτόχρονα με την ανάπτυξη των μεγεθών της, να προσφέρει υπηρεσίες προσανατολισμένες στο κοινό καλό στα πλαίσια του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης (ΕΚΕ) της Εταιρίας.



11 Μαρ 2021

«Managed Care Plan» από την INTERAMERICAN: Σημαντική η απήχηση των νέων προγραμμάτων ομαδικής ασφάλισης


Τις ασφαλιστικές προτάσεις της στις ομαδικές ασφαλίσεις ενίσχυσε κατά το 2020 η INTERAMERICAN, διατηρώντας στο πελατολόγιό της σημαντικές επιχειρήσεις και προσθέτοντας νέες, που εμπιστεύονται το κύρος, την αξιοπιστία και την πολυετή τεχνογνωσία της στον τομέα. 

Πέρυσι, η εταιρεία παρουσίασε νέα, καινοτόμα προγράμματα ομαδικών ασφαλίσεων Ζωής και Υγείας. Τα προγράμματα «Managed Care Plan» (MCP) παρέχουν συντονισμένη και ολοκληρωμένη διαχείριση της υγείας κάθε εργαζομένου σε συμβαλλόμενη επιχείρηση, με βασικό πυλώνα υπηρεσιών τις ιδιόκτητες υποδομές της INTERAMERICAN: τη γενική κλινική Αθηναίική Mediclinic και τα δύο πολυϊατρεία Medifirst, συνδυαστικά με άλλα νοσηλευτικά ιδρύματα και δίκτυα πρωτοβάθμιας περίθαλψης. 

Επιπλέον, τα νέα προγράμματα συμβάλλουν σημαντικά στη μείωση του κόστους της ασφάλισης ενώ ταυτόχρονα είναι βιώσιμα, διατηρώντας παράλληλα υψηλό επίπεδο παροχών και εξυπηρέτησης των ασφαλισμένων. Οι ομαδικές ασφαλίσεις «Managed Care Plan» έχουν, ήδη, ιδιαίτερη απήχηση στις επιχειρήσεις που ενδιαφέρονται να προσφέρουν κάλυψη στο προσωπικό τους, ενώ επιλέγονται κατά προτεραιότητα προτίμησης και από τους διαμεσολαβητές. Η εταιρεία δραστηριοποιείται στον κλάδο των ομαδικών ασφαλίσεων Ζωής, Υγείας και Σύνταξης με ιδιαίτερη επιτυχία τα τελευταία χρόνια διαθέτοντας σήμερα περίπου 1.000 εταιρικούς πελάτες από όλο το φάσμα του επιχειρείν. 

Είναι αξιοσημείωτο ότι -παρά τη συγκυρία της πανδημίας και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι επιχειρήσεις- το ενδιαφέρον τους για τη σύναψη ή διατήρηση ασφαλιστηρίου συμβολαίου για το προσωπικό τους διατηρήθηκε υψηλό. Ως παροχή, άλλωστε, η ασφάλιση υγείας από τον εργοδότη θεωρείται σταθερά ως η πιο σημαντική, σύμφωνα με τα στοιχεία ερευνών, αντισταθμίζοντας ενδεχόμενες απώλειες των εργαζομένων από τις δυσμενείς οικονομικές συνθήκες και εξελίξεις. 

Πρόσφατη έρευνα ικανοποίησης, που πραγματοποιήθηκε μεταξύ των εταιρικών πελατών με ομαδικό συμβόλαιο INTERAMERICAN, έδωσε ποσοστό ικανοποίησης 87,5%, ενώ ο δείκτης Net Promoters Score (NPS) που αφορά κυρίως στην πρόθεση σύστασης της εταιρείας σε τρίτους, ανέρχεται σε 49,7%. Επισημαίνεται ότι στον τομέα των ομαδικών ασφαλίσεων, η εταιρεία κατά το 2020 κατέβαλε 22 εκατ. ευρώ σε 103.714 περιπτώσεις ασφαλισμένων με ομαδικά συμβόλαια Ζωής-Υγείας και Ζημιών, που ήταν και οι περισσότερες (14,1 εκατ. σε 85.634 περιπτώσεις), καθώς και σε Υγείας τύπου Medisystem και σε συνταξιοδοτικά. 

Ο Γιώργος Πλωμαρίτης, Group Business manager της INTERAMERICAN, υπογραμμίζει σχετικά: «Τα προγράμματα ομαδικών ασφαλίσεων της εταιρείας έχουν καθιερωθεί στην αγορά ως αξιόπιστη επιλογή. Ειδικότερα, τα νέα προγράμματα «Managed Care Plan» είναι περισσότερο ελκυστικά. Είναι χαρακτηριστικό πως μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα από το λανσάρισμα, οι εργαζόμενοι 50 μεγάλων και μεσαίων επιχειρήσεων έχουν τις καλύψεις των νέων προγραμμάτων. Η ποιοτική διαφορά οφείλεται στη δέσμευση της διοίκησης για δημιουργία αξίας υπέρ των stakeholders -εργοδοτών και εργαζομένων- της επιχειρηματικής κοινότητας».

9 Μαρ 2021

Ημέρα της Γυναίκας: Προσφορά υγείας και πρόληψης από την INTERAMERICAN


Προνομιακό πακέτο εξετάσεων στις ιδιόκτητες υποδομές Υγείας

Με δέσμη ενεργειών αναδεικνύει η INTERAMERICAN αυτές τις ημέρες και με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας, τη σημασία της ισότιμης συμπερίληψης των γυναικών στην εργασία και την κοινωνική ζωή και της συμβολής τους στην ευημερία, από κάθε πλευρά. Στο πλαίσιο αυτό, η εταιρεία προσφέρει σε προνομιακή τιμή γυναικολογικά τσεκ απ στις δικές της υποδομές για πρωτοβάθμια φροντίδα της υγείας. Τα ειδικά πακέτα εξετάσεων παρέχονται στη γενική κλινική Αθηναϊκή Mediclinic, στο κέντρο της Αθήνας και στα δύο πολυιατρεία Medifirst, στο Μαρούσι και την Αργυρούπολη, με ισχύ για την πραγματοποίηση των εξετάσεων προσφοράς μέχρι τις 31 Μάϊου 2021.

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνός καρκίνος στις γυναίκες και η πρόληψη, με τακτικό έλεγχο, αποτελεί τον πλέον ενδεδειγμένο τρόπο για την αντιμετώπισή του. Σύμφωνα με τα δεδομένα παγκοσμίως, εκτιμάται πως η νόσος εμφανίζεται αναλογικά σε 1 προς 8 γυναίκες. Στη χώρα μας, υπολογίζεται ότι διαγιγνώσκονται ετησίως περίπου 6.000 νέα περιστατικά. Ωστόσο ο καρκίνος του μαστού -αν διαγνωστεί σε αρχικό στάδιο- είναι ιάσιμος πλήρως σε εξαιρετικά υψηλό ποσοστό περιστατικών.

Σήμερα, η ιατρική παρέχει τη δυνατότητα μέσω των σύγχρονων απεικονιστικών μεθόδων (ψηφιακή μαστογραφία, υπερηχογράφημα μαστών, μαγνητική τομογραφία μαστών) και των επεμβατικών διαδερμικών βιοψιών μαστού, χωρίς χειρουργείο, να γίνει η έγκαιρη διάγνωση. Επισημαίνεται ότι ένα σημαντικό ποσοστό (περίπου 8-12%) των καρκίνων του μαστού δεν απεικονίζονται στη μαστογραφία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν άμεσα ή έμμεσα κλινικά σημεία διάγνωσης, που γίνονται αντιληπτά μόνο με την κλινική εξέταση. Γι’ αυτόν τον λόγο συνιστάται η πλήρης εξέταση μαστών με μαστογραφία, υπερηχογράφημα μαστών, κλινικό έλεγχο.

Σε κάθε περίπτωση, ο ειδικός Χειρουργός Μαστού είναι εκείνος που συντονίζει και κατευθύνει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, αναλόγως του ατομικού και οικογενειακού ιστορικού της κάθε γυναίκας από την πρόληψη μέχρι τη θεραπεία. Οι υποδομές υγείας της εταιρείας είναι στελεχωμένες με έμπειρο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό το οποίο διαθέτει διακεκριμένη τεχνογνωσία και κατάρτιση στις παθήσεις μαστού. Χρησιμοποιούνται τεχνολογίες αιχμής, όπως ιατρικά μηχανήματα χαμηλής ακτινοβολίας, υψηλής ευκρίνειας εξοπλισμός στον τομέα της απεικόνισης και πλήρη διαγνωστικά εργαστήρια. Εφαρμόζεται η μέθοδος της τριπλής εκτίμησης (triple assessment), που παρέχεται με την προσφορά και αποτελεί την ενδεδειγμένη αποτελεσματική μέθοδο πρόληψης και πρώιμης διάγνωσης του καρκίνου του μαστού, με ποσοστό σωστής διάγνωσης 97-98%. Η μέθοδος αναπτύχθηκε για να μειωθεί ο κίνδυνος, να επιτυγχάνεται πιο έγκαιρη διάγνωση και να απαλλάσσεται κάθε εξεταζόμενη από άσκοπη ψυχική και σωματική ταλαιπωρία. Η INTERAMERICAN για την υγεία, με μοχλό τις ιδιόκτητες υποδομές και το πρωτοποριακό σύστημα υγείας «bewell», εστιάζει στην πρόληψη και στις ολοκληρωμένες υπηρεσίες συνολικής διαχείρισης της υγείας.

Τα πακέτα εξετάσεων, που παρέχει η εταιρεία στις υποδομές της με την εκπτωτική προσφορά, απευθύνονται σε δύο ηλικιακές κατηγορίες. Το ένα πακέτο περιλαμβάνει τεστ ΠΑΠ, κλινική εξέταση μαστών και γυναικολογική εξέταση και απευθύνεται σε γυναίκες 18 ετών και άνω, ενώ το δεύτερο πακέτο, που περιλαμβάνει υπερηχογράφημα μαστών, ψηφιακή μαστογραφία και εξέταση από χειρουργό, απευθύνεται σε γυναίκες 35 ετών και άνω. Με τη δυνατότητα αξιοποίησης της προσφοράς έως το τέλος Μαϊου, κάθε ενδιαφερόμενη μπορεί να απευθυνθεί μέχρι τις 31 Μαρτίου, ώστε να προγραμματίσει τις εξετάσεις της στις υπηρεσίες των μονάδων:
  • Αθηναϊκή Mediclinic: τηλ. 210 6475000
  • Medifirst Αμαρουσίου: τηλ. 211 1054900
  • Medifirst Αργυρούπολης: τηλ. 210 9919222


6 Μαρ 2021

Πως να προστατέψουμε τα ματιά μας από τις επιπτώσεις του απαγορευτικού και της συνεχούς χρήσης ηλεκτρονικών


Εδώ και αρκετά χρόνια, τα ηλεκτρονικά μέσα όπως οι υπολογιστές, τα έξυπνα κινητά και τα tablets έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων. O κατ’ οίκον περιορισμός στο πλαίσιο του απαγορευτικού λόγω της πανδημίας Covid-19, αλλά και η διαδικτυακή εκπαίδευση σε όλες τις βαθμίδες αύξησαν ακόμα περισσότερο τον αριθμό των ατόμων που ασχολούνται με αυτά και μάλιστα επί πολλές ώρες την ημέρα. Ποιες είναι όμως οι επιπτώσεις της αυξημένης χρήσης ηλεκτρονικών μέσων στα μάτια και πώς μπορούμε να προστατευτούμε από αυτές; 

Αύξηση της μυωπίας 

Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Ιούλιο του 2020 στο έγκυρο περιοδικό American Journal of Ophthalmology, παρατηρήθηκε ότι ο αυξημένος χρόνος μπροστά σε οθόνη, η πολύωρη εργασία με αντικείμενο σε κοντινή απόσταση (π.χ. συναρμολογήσεις, επιλογή υλικού κ.ά.) και ο περιορισμός των δραστηριοτήτων σε υπαίθριους χώρους σχετίζονται με την εμφάνιση και την αύξησή της μυωπίας. Η αύξηση αυτή αναμένεται να ενισχυθεί ακόμα περισσότερο την περίοδο της πανδημίας. Το 2050 εκτιμάται ότι 5 δισεκατομμύρια άτομα θα έχουν μυωπία. Για να μετριάσουν αυτές τις προβλέψεις, τα υπουργεία υγείας αρκετών χωρών και άλλοι φορείς σχετιζόμενοι με την υγεία συστήνουν τον κανόνα των 20-20-20. Για κάθε 20 λεπτά δηλαδή μπροστά σε οθόνη, 20 δευτερόλεπτα διάλειμμα κοιτώντας σε απόσταση 20 ποδιών (6 μέτρων). Επίσης συστήνεται σε άτομα παιδικής και προεφηβικής ηλικίας, να έχουν τουλάχιστον 2ωρη καθημερινή υπαίθρια δραστηριότητα. 

Κοπιωπία (κούραση των ματιών – computer vision syndrome) 

Η πολύωρη εργασία μπροστά σε οθόνη και ειδικότερα σε άτομα που έχουν υπερμετρωπία, αστιγματισμό και πρεσβυωπία και δεν χρησιμοποιούν γυαλιά οράσεως ή άλλα βοηθήματα, μπορεί να γίνει πολύ κουραστική και να συνοδεύεται ακόμα και από πονοκεφάλους. Αυτό συμβαίνει επειδή τα μάτια μας προσπαθούν να εστιάσουν σε οθόνη που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση για να δουν όσο γίνεται πιο ευδιάκριτα. Τα μάτια με τις διαθλαστικές ανωμαλίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, πρέπει να καταβάλλουν μεγαλύτερη προσπάθεια από τα φυσιολογικά. Αυτό έχει ως συνέπεια να θολώνει η όρασή τους μετά από λίγο, να αισθάνονται βαρύτερα τα βλέφαρα τους και να έχουν πονοκέφαλο μετά από το διάβασμα. Όλα τα ανωτέρω μαζί με ξηροφθαλμία και αδυναμία εστίασης αποτελούν οφθαλμικά συμπτώματα του “computer vision syndrome” όπως ονομάζεται στα αγγλικά. Άλλα συμπτώματα του CVS είναι πόνος στον αυχένα και στην πλάτη και οίδημα στα πόδια μετά από καθιστική εργασία. Η κοπιωπία (κόπωση των οφθαλμών) μπορεί να παρουσιαστεί νωρίτερα και σε άτομα που δεν έχουν κάποια διαθλαστική ανωμαλία, αλλά πάσχουν από ανεπάρκεια σύγκλισης. Στην περίπτωση αυτή τα μάτια δυσκολεύονται να συγκλίνουν για να δουν ένα κοντινό αντικείμενο με αποτέλεσμα να καταβάλλουν υπερπροσπάθεια και να κουράζονται πιο εύκολα. Η χρήση των σωστών γυαλιών οράσεως ή φακών επαφής θα ανακουφίσει από τα συμπτώματα του CVS στα μάτια. Στις δε περιπτώσεις ανεπάρκειας σύγκλισης οι ορθοπτικές ασκήσεις θα βοηθήσουν να δει κανείς πιο ξεκούραστα και θα αυξήσουν τα χρονικά διαστήματα μέχρι την έναρξη των συμπτωμάτων. Το 50% των ατόμων άνω των 18 ετών που αφιερώνει τουλάχιστον 3 ώρες την ημέρα μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή έχει ή θα παρουσιάσει κάποιο πρόβλημα με τα μάτια τους. Γι’ αυτό τον λόγο όλοι οι χρήστες υπολογιστή, ακόμα και αν θεωρούν την όραση τους καλή, σωστό είναι να εξετάζονται από οφθαλμίατρο ανά τακτά διαστήματα. 

Ξηροφθαλμία 

Η ανεπαρκής ποσότητα δακρύων της δακρυϊκής στιβάδας και η γρήγορη εξάτμισή τους, οδηγούν σε ξηροφθαλμία, η οποία συνοδεύεται από αίσθηση ξένου σώματος, κάψιμο, θολή όραση, ερεθισμό και ερυθρότητα στα μάτια. Η ξηροφθαλμία είναι πολύ συχνή στις γυναίκες με εμμηνόπαυση και αυξάνεται με την ηλικία και στα δύο φύλα. Επιπρόσθετα, ξηροφθαλμία παρατηρείται και στα περισσότερα άτομα που κάνουν πολύωρη χρήση υπολογιστή, smartphone ή tablet. Ειδικότερα, οι χρήστες φακών επαφής μπορεί να νιώσουν την ξηροφθαλμία πιο έντονα. Οι χρήστες υπολογιστή ανοιγοκλείνουν τα βλέφαρά τους λιγότερες φορές από το φυσιολογικό, με αποτέλεσμα να μην ενυδατώνεται επαρκώς η επιφάνεια των ματιών. Αυτό σε συνδυασμό με τον γρήγορο ρυθμό εξάτμισης των δακρύων θα δημιουργήσει αίσθημα καψίματος και ξένου σώματος στην επιφάνεια του κερατοειδούς. Η αντιμετώπιση της ξηροφθαλμίας γίνεται κυρίως με την ενστάλαξη τεχνητών δακρύων, καθώς επίσης και με την αποφυγή της απευθείας έκθεσης σε πηγές που εκπέμπουν ζεστό ή κρύο αέρα, όπως π.χ. σχάρες κλιματισμού και ανεμιστήρες. 

Χρήσιμες συμβουλές για την προστασία των ματιών και τη μείωση των συμπτωμάτων     

  • Αν έχετε συμπτώματα Επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο.    
  • Φοράτε τα γυαλιά σας εφόσον αυτό σας το έχει συστήσει ο οφθαλμίατρος.
  • Όταν είστε μπροστά σε οθόνη προσαρμόστε την απόσταση και τη θέση της: να μη βρίσκεται μπροστά από παράθυρο και το άνω τριτημόριό της να βρίσκεται στο ύψος των ματιών σας. Επίσης, φροντίστε να μην υπάρχουν αντανακλάσεις από φωτεινές πηγές στην οθόνη.
  • Προσαρμόστε τη φωτεινότητα του χώρου έτσι ώστε αυτός να μην είναι ούτε πολύ φωτεινός, αλλά ούτε και πολύ σκοτεινός. Οι λάμπες φθορισμού πλήρους φάσματος είναι λιγότερο ενοχλητικές από αυτές του φθορίου και δεν κουράζουν τόσο τα μάτια σας.
  • Χρησιμοποιήστε την καταλληλότερη ανάλυση για την οθόνη σας. Οι οθόνες υψηλής ανάλυσης προσφέρουν πιο ξεκούραστη εικόνα.
  • Ανοιγοκλείνετε συχνά τα μάτια σας.
  • Κάντε συχνά διαλείμματα, κοιτώντας έξω από το παράθυρο, στο άπειρο… (κανόνας 20-20-20)
  • Χρησιμοποιήστε τεχνητά δάκρυα, πολλές φορές την ημέρα, χωρίς περιορισμούς.
  • Αποφύγετε μια κακή στάση σώματος όταν εργάζεστε.
  • Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, C και E και τροφές πλούσιες σε ω-λιπαρά.

Ωστόσο, καθώς το 70% των συστηματικών χρηστών υπολογιστών αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα με τα μάτια τους, είναι απαραίτητη κάθε χρόνο η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο για μια προληπτική εξέταση των οφθαλμών.

Γράφει:
Ο Παντελης Α. Παπαδοπουλος, MD, PhD, FEBO, FEBOS-CR 
Χειρουργός Οφθαλμίατρος Διευθυντής Οφθαλμολογικής Κλινικής και Μονάδας Προηγμένης Οφθαλμολογικής Μικροχειρουργικής Metropolitan Hospital


(Πηγή: Metropolitan-hospital.gr)